陆斌是上海应用技术大学的一位普通职工，从1998年第一次献血至今，他一直坚持着无偿献血的凡人举动。斗转星移，这一坚持便坚持了19年。迄今为止，陆斌同志已经无偿献血近50次，累计献血20000多毫升，多次获得全国无偿献血奉献奖。他的善举挽救了50多个鲜活的生命，身边朋友尊敬而又亲切地称他为“献血哥”。

19年前开始献血

谈起第一次无偿献血，陆斌说，已经是很久的事了。1998年，当时学校组织教职工参加无偿献血，年轻的陆斌报名参加了。后来，他了解到献血的人比较少，社会需要源源不断的血源的提供，特别是他的A型血又属于比较紧张的血型，便自己找到血站献血，开启了人生无偿献血的新一页，迈出了人生无偿献血的坚实步伐。此后，他坚持每年献血2次，天长日久，家人从开始的不支持到最后慢慢理解，并用实际行动来支持他这样的善举。70多岁的老母亲每见到儿子第一句话总是说：“身体要当心喔”“不要忘了多喝白开水喔”。

从献全血到献血小板

“献血小板”也是献血的一种途径，就是把血液里的血小板分离出来，只提取血小板和少量血浆，其余回输。相比而言，一个人献全血一年只能献2次，献血量不能超过800毫升，而献血小板28天就可以献一次且社会需求量大。 

     陆斌从2008年起毅然将献血方式从献全血改成了献血小板。他连续每个月都献一次1至2个单位的成分血，按照血液中心的标准，2个单位成分血相当于400毫升全血。从2014年起，陆斌得知一个健康成人献血小板的一个周期从原来的28天调整到14天时，他又毅然决然地把自己的献血周期缩短到14天。仅仅在2015一年中，陆斌就已经献血15次，一年共达献血量6000毫升。 

倡导无偿献血

“我在19年的献血过程中，也遇到不少对无偿献血并不了解的同事和朋友，他们担心害怕献血器材不安全，会染上传染病，有的认为长期献血会对身体产生不良影响。”陆斌说，献血其实并没有一些人想象中的那么可怕，献血的所有用品器材都是一次性的，不必担心，“长期献血并没有对我的身体产生不良影响，我身体素质依旧不错。”

 2010年，陆斌加入上海市血液中心无偿献血志愿服务总队，成为一名光荣的志愿者，他热情宣传、悉心服务、积极招募。陆斌说：“我的心里一直有一个愿望，就是通过宣传，让大家明白，献血是安全的、科学的、更是充满爱心的。” 

女儿以爸爸为榜样献血作为成年礼 

     对于陆斌的无偿献血行动，社会给予了充分的肯定，从2008到2013年，他先后荣获由全国红十字会、全国卫生部、职工人民解放军总后勤部颁发的全国无偿献血奉献奖的铜奖、银奖、金奖和上海市无偿献血白玉兰奖、志愿者服务五星奖等共6次奖励和荣誉。去年的6月14日，陆斌还应邀还参加了“2015年世界献血者日全球主会场活动”。

而家人也早就以陆斌为荣！他的女儿从8岁开始，只要不上学，就会主动陪伴他去献血，从住在徐汇区老沪闵路的家出发到杨浦区的长海医院，来回在路途上耗时达4小时， 在这样的路上，女儿这一陪就陪了10年左右。女儿的陪伴、妻子从原来的反对到理解再到全力支持，给了他莫大的动力。女儿对陆斌说：“您是我的榜样，我要在自己成年以后，跟着您一起去无偿献血，作为我献给自己的成年礼物。”

今年女儿成年了，献出了人生的第一份热血，拿到了她无比珍惜的第一个献血证，陆斌的献血路上又多了一位同伴！

      陆斌坚持无偿献血被评为学校2015年度社会主义精神文明“十佳好人好事”。